インナーチャイルド一覧

機能不全家族の中で育った人が嗜癖をやめるためにできること

機能不全家族の中で育つ人には嗜癖を抱える人が少なからずいます。嗜癖は人の正常な活動を阻み自尊心を奪います。精神的なストレスを与えうつを発症することもあります。マイナス要因が多い嗜癖をやめるためにはどうすればいいでしょうか?

脱アダルトチルドレンのために人の手助けをしてみる

自分はアダルトチルドレンと自覚している人は「これからどうすればいいのか」と思っています。どうすれば抜け出せるでしょうか?今回はその方法として「人の手助けをする」ということを考えてみます。

自分がアダルトチルドレンだと自覚できるならその後どうする?

最近は「自分はアダルトチルドレンかも」という人が増えています。機能不全家族の中で育ち、人間関係に苦しんでいる人たちが大勢います。自覚した人が次にやるべきことは何でしょうか?

ロストワンのアダルトチルドレンの症状と抱えやすい悩み

先日ヒーロータイプのアダルトチルドレンについて書きましたが、アダルトチルドレンの別のタイプにロストワンがあります。ロストワンとはどういうタイプで、どんな特徴があるでしょうか?

ヒーロータイプのアダルトチルドレンがその役から降りるための考え方

機能不全家族の中で成長したヒーロータイプのアダルトチルドレンが「ヒーロー」の鎧を脱ぎ捨て、その役から降りる助けになる考え方とは何でしょうか?自分の長所を残しつつ、人間関係をこじらせる欠点を改善する方法を見てみましょう。

ヒーロータイプのアダルトチルドレンを作り出す機能不全家族とは?

ヒーロータイプを作り出す機能不全家族にはどんな特徴があるでしょうか?だれが「ヒーロー」役になりやすいでしょうか?機能不全家族の中で「ヒーロー」役を担わざるをえなかった子どもの抱える弊害についても考えます。

ヒーロータイプのアダルトチルドレンを夫に持つと家庭はどうなる?

ヒーロータイプのアダルトチルドレンは頼もしい存在とされています。しかし家族を持つようになるとどんな悩みや弊害が出てくるでしょうか?ヒーロータイプの夫の特性を見てみましょう。

アダルトチルドレンも抱えやすい10種類の嗜癖(しへき) 

ストレスの多い現代社会は嗜癖社会と言われますが、機能不全家族で育ったアダルトチルドレンの中にも嗜癖問題を抱えている人がいます。アダルトチルドレンが抱えやすいと言われる嗜癖にはどんなものがあるでしょうか?

嗜癖(しへき)行動に苦しむアダルトチルドレンがいるのはなぜ?

嗜癖(しへき)行動にハマり、そこから抜け出せず苦しんでいるアダルトチルドレンの方は少なくありません。嗜癖行動の原因となるもの、その形成の過程にはどんなものがあるのでしょうか?

アダルトチルドレンの人に表れやすい複雑性PTSDの7つの症状

毒親家族と称される機能不全家族で育つ人は複雑性PTSDを発症しやすいと言われています。複雑性PTSDとは何でしょうか?どんな症状が表れるのでしょうか?7つの主な障害を紹介します。

機能不全家庭に育った人はどんなアダルトチルドレンになるか

毒親のモラハラが支配する機能不全家庭で育った人は精神面感情面で問題を抱えやすく、大人になった今でも自信が持てず悩み苦しむ人が多くいます。そうした方たちが抱える感情的な苦しみにはどんなものがあるでしょうか?

毒親卒業!子どもをアダルトチルドレンにしない6つの子育て法

毒親家族と呼ばれる機能不全家族で育った人の中にはインナーチャイルドと呼ばれる本当の自分を表現することに難しさを感じる人がいます。子どもがアダルトチルドレンにならないため、自分が毒親と呼ばれないために何ができるでしょうか?

【アダルトチルドレン】インナーチャイルドの成長阻害とモラハラ夫

インナーチャイルド(内なる子ども)とは自分の中に存在する本当の自分のことですが、これが十分に成長していないと人はモラハラ夫やモラハラ彼氏になる可能性が高くなります。こういう相手にどう対処すればいいかご説明します。

アダルトチルドレンが機能不全家族で生き残るため引き受けた役割5つ

俗に毒親と言われる親のもとで育った子どもはアダルトチルドレンになることが多く、5つのタイプに分けることができると言われています。家族の中で生き残るため、子ども時代に子どもらしく生きることが許されなかった彼らはどんな役割分担を担ったのでしょうか?

人間関係が苦手なのはアダルトチルドレンだから?

「自分はほかの人とはどこか違う」と思うことがありますか?なぜ上手にコミュケーションを取れないのだろう?どうしていつも浮いてしまう?自分ってアダルトチルドレン?ACの特徴って?そんな疑問にお答えします。