2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 うたたね 健康 腰痛対策にオフィスチェア「エクストラクール・ハイバックチェア」を購入 最近、家の中で起きている時間はほぼすべて椅子に座って作業していることが多くなり、腰とお尻が痛くなってきました。これでは、体が不調を訴えるのも時間の問題なので、オフィスチェアの購入に踏み切りました。 今回は、アイリスオーヤ […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月30日 うたたね ハラスメント 職場でのモラハラとは？どんな人が被害に遭いやすい？ モラハラと略されるモラルハラスメントという言葉をご存知でしょうか？精神的いじめ、精神的嫌がらせ、精神的暴力を指します。家庭や職場でよく見られます。
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 うたたね 介護 母の骨折を機に介護認定を申請。調査員が来た 母が骨折したのを機に、介護認定の申請を行いました。介護認定を調査する調査員が家を訪問するところまで進んでいます。そこまでいきさつを書いていきます。 介護認定を申請するには介護保険証が必要 母が入院・手術をした病院にはソー […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 うたたね 介護 母が利き手を骨折したので宅食の「まごころケア食」を申し込んでみた 最近、母が利き手を骨折してしまい、料理を作ることができない状態になったので、宅食サービスなるものを試しに使ってみようと思い、申し込みました。 有名どころではワタミの宅食がありますが、今回わたしがチョイスしたのは、シルバー […]
2019年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 うたたね 仕事 保育士や療法士の有資格者有利！家事代行「家ゴト コンシェルジュ」で自分のスキルをお金に変えちゃおう 子育て中だけど、子供が家にいない空きの2,3時間に家計の足しとなる仕事がほしい・・・ 子育てが一段落したから、また自分を社会に役立たせたい・・・ そういう女性たちがすでに持っている「家事力」を活かせる仕事、それが家事代行 […]
2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 うたたね 便利ツール 引越の準備が大変！家の中にある不用品をお金に変える方法 転職先がいま住んでいる所から引っ越さないと通勤できない距離にあるなら、困るのが家の中にあるものをどう片付けるかということ。 持っていくものもありますが、必ず不用品がでてきます。 いまでは、処分するのにこちらがお金を払わな […]
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 うたたね メンタル改善 アダルトチルドレンの症状は人を褒めるよう努力することで改善する？ 人を簡単に褒めることができないのはなぜ？ 人を褒めることができないのは、人の悪いところにすぐ目がいくからです。人間は完璧ではないのでできていないところを見つけるのは簡単です。 それは誰でもできることですが、だれも幸せには […]
2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 うたたね メンタル改善 ハラスメントで傷ついたメンタルには下園壮太監修の「うつ改善プチ認知療法DVD」がいいかも うつ改善のプチ認知療法をDVD化することのメリットとデメリットを解説
2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月2日 うたたね メンタル改善 情緒不安定？人に話しかけられても笑顔を返せないならどうしたらいい？ 話しかけられてもいい反応ができないとき 心に笑顔を作ってみる 感情は思考に、思考は感情に影響する 感情は思考に影響を与えます。その反対も同じで、思考は感情に影響します。 思考を意識的に変えることで感情をコントロールするこ […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 うたたね 健康 暑い夏にピッタリ！強炭酸水クオス（KUOS）を試してみよう 炭酸水を飲むと血行がよくなる？ 炭酸水は体にイイっと言っても飲み過ぎには注意！ 食べ過ぎ抑制やストレス緩和の効果もあるかも お腹が緩むこともある 強炭酸水のKUOS
2018年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 うたたね メンタル改善 何もしたくない、何もできないという気持ちに襲われたら 何もしたくないという気持ちになったら そういうときは、その気持ちを肯定して心を静めて休むのも一つの方法です。 もしそれに罪悪感を感じるときは、信頼できる友人や家族に自分の気持ちを少しずつ吐露してみることもできます。 人に […]
2018年7月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 うたたね メンタル改善 命は貴重な贈り物。なくなってもいい命など一つのない 自分なんて価値がない、死んでしまいたいという気持ちと闘っている人はたくさんいます。 わたしたちは人生で少なくとも一度はそんな気持ちになることがあります。それがずっと続いている人もいます。 命は貴重な贈り物 しかし、命はや […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年4月5日 うたたね 仕事 転職エージェントCONNECTを使うと採用決裁者と直接会える可能性が高い 採用を決める人と直接会うことができれば話が早い、でもなかなかそんな機会はない、なんとかならないか…。 CONNECT(コネクト)はそんな求職者の願いを形にした転職エージェントです。 コネクトの転職支援 転職活動はできるだ […]
2018年5月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 うたたね メンタル改善 人に支配されず自分らしく生きるために。人生を楽しむための5か条 人はみんな自分の人生の主人公であり、監督であり、演出家であり、観客です。最後までその一部始終を見守る責任があります。この責任を誰か他の人に任せることはできません。 もちろん、これは他の人からのアドバイスや叱責をすべて拒絶 […]
2018年4月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 うたたね 仕事 ウズウズカレッジからインフラエンジニアになる既卒・第二新卒者 UZUZ(ウズウズ)という転職エージェント会社を知っているでしょうか？20代の既卒者・第二新卒者を対象にした転職サービスをしている会社です。 東京を中心に事業を展開しており、社員全員が既卒・第二新卒というユニークな一面を […]
