いつもの会話が夫婦ゲンカにならずに夫婦円満に過ごすための方法

夫婦の間で意見が衝突するのは避けられません。それを夫婦げんかにまで発展させないためにすべきことはなんでしょうか?

【職場 モラハラ】モラハラ気質の人とうまく付き合う3つのカギ

明らかなモラハラ行為ではないけれども、かなりグレーゾーンな行動をする人が職場には結構います。そんなモラハラ気質な人とうまくやっていく方法を3つ取り上げます。

【モラハラ夫解説】嫉妬深い旦那にうんざり!その特徴と対処方法

嫉妬深い旦那や彼氏にうんざりしていますか?彼らの嫉妬深さの原因が分かればそれを減らすことができます。素直にさせる薬は実は非常に簡単です。

【うつ改善】自尊心ボロボロ!パワハラやモラハラで受けた心の傷を癒す方法

日常生活で定常的にモラハラを受け続けると心の傷はどんどん深くなり、自尊心がむしばまれ、時にはうつを発症します。そうならないためにモラハラを受けても幸福感を保った人たちからその秘訣を学びましょう。

【モラハラ対処】人格否定されて自信がなくなりうつになる

多くの人がモラハラによる人格否定を経験しています。不快な経験を回避することがほぼ不可能な場合、人は無気力になり精神的に不安定になります。考えを変えることによって違う反応を出せるようになります。

モラハラのない家庭を作るためにできることー男性(夫)編

最近、モラハラに悩む家庭が増えています。モラハラは自動的にはなくなりません。モラハラを誘発している原因を除いて、家族のそれぞれが、自分の役割をきちんと果たすことが必要です。この記事では、夫である男性が、家庭のために何ができるかを説明します。

家庭でモラハラを受けているなら傷を癒やすため人に話す

家庭でモラハラに遭っていることを隠そうとする人がいます。家庭は本来温かいもの、リラックスできるところであるべきなので人に知られたくないとしても不思議ではありませんが、人に話して初めて分かることもあります。

モラハラ夫が夫婦仲を修復して妻から愛される夫になるには?

あなたは妻を愛していますか?という質問はよくあります。では、あなたは妻から愛されていますか?この質問の答えはいかがですか?妻から愛されるために、いまできることがあります。

佐野仁美さんのピアノ弾き語り

多分ほとんどの人が知らないと思いますが、今日YouTubeを見ていて、きれいな歌声を聴きましたので、ここにアップします。 まだ十代の女の子ですが、こうやって自分を表現している子を見ると、元気をもらいますね。 ひこうき雲(カバー)...

過去に囚われない生き方をする

自分の人生が思い描いたものと違うと感じている人は大勢います。それは仕事上のミスかもしれません。身についてしまった良くない習慣が原因かもしれません。将来を変えるため今できることがあります。

自分の仕事から満足感や充足感を感じるには

今の時代、自分の仕事に満足できている人は、ほとんどいません。 何かしらの不満を感じて仕事をしています。 「実は、こんな仕事に就く予定ではなかったのに...」「今の仕事で自分の才能を無駄にしたくない...」などなど。 そこで...

人とつながりたいならSNSよりもいいものがある!

テクノロジーが発達している現代、人との関係は希薄になりました。これは、私たちが人とのつながりを必要としなくなったということでしょうか?こういう時代だからこそ、友人と一緒にいる時間を大切にすることが、ますます必要です。

「うつ?」と思ったらリラックスする音楽で気分回復!

だれしも「落ち込み」や「うつ」を経験します。そんな時、自分の気持ちを切り替える方法を知っていたら大変助かります。今回は、頭の中のマイナス思考回路を変える方法として、いくつかの音楽をご紹介します。

【うつ改善】肩や腰が痛い原因はモラハラかも!頭の中で繰り返さない

職場や家庭でモラハラを受けると、頭の中で受けたモラハラをずっと繰り返してしまうことがあります。それを止める方法をご説明します。

ポジティブ思考かネガティブ思考かで人生は大きく変わる

稲妻が光ったり雷が落ちたりすると一瞬でも「怖い」と思うものですが、ある宇宙飛行士は宇宙から雷を見たとき「美しい」と思いました。同じ雷を見ていても、見る場所や距離が異なれば感じ方も変わってきます。