おすすめーメイン

メンタル改善

ハラスメントで傷ついたメンタルには下園壮太監修の「うつ改善プチ認知療法DVD」がいいかも

うつ改善のプチ認知療法をDVD化することのメリットとデメリットを解説
人間関係

仕事に影響?アダルトチルドレンに出やすい複雑性PTSDの7つの症状

毒親家族と称される機能不全家族で育つ人は複雑性PTSDを発症しやすいと言われています。複雑性PTSDとは何でしょうか?どんな症状が表れるのでしょうか?7つの主な障害を紹介します。
メンタル改善

「生まれてこなければ良かった」と思ってしまう人は プチ認知療法を試してみてほしい

自分がうつかどうかよく分からない?うつになったら思考はどうなるかを解説
仕事

転職エージェントUZUZ(ウズウズ)で第二新卒・既卒者がインフラエンジニアへ

UZUZ(ウズウズ)に行こう。第二新卒いまフリーターでもITインフラエンジニアになれる。20代というまだまだ人生を諦めるには早すぎる若い世代は、自分を活かせる機会がたくさんあります。自分という人間の伸びしろを信じて、もう一度チャレンジしてみましょう。
便利ツール

パワハラ証明にペン型ボイスレコーダーや隠しカメラ!ハラスメント対策の必須アイテム

見た目では分からないペン型カメラやボイスレコーダー
メンタル改善

プチ認知療法DVDの評判・評価|考え方を変えてうつ症状を軽くする

感情ケアトレーナー下園壮太のプチ認知療法でうつ状態を改善しましょう。パワハラ・モラハラ・毒親・DV・浮気等の被害者やアダルトチルドレンの方の多くがうつ症状を訴えます。働きすぎや離婚も引き金になります。しんどいなと思ったらすぐに対処しましょう。