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【MENT(メント) ハーブティ】不安障害を抱えている人でもぐっすり眠れる

管理人は睡眠障害はありませんが不安障害を持っています。今飲んでいるハーブティは心を落ち着かせリラックスした気持ちにさせてくれます。夜寝る前の飲む習慣を始めてから明らかに睡眠の質が上がりました。次の日の朝、ぐっすりと寝たという実感が持てます。

【レビュー】効果あった?MENT(メント)のハーブティで妻の睡眠が改善

不眠症気味の奥さんのためにハーブティーを購入。夜眠れなくてしんどい人は試してみて。

【下園壮太うつ改善プチ認知療法】DVDのメリットとデメリット

うつ改善のプチ認知療法をDVD化することのメリットとデメリットを解説

【アダルトチルドレン 悩み】表れやすい複雑性PTSDの7つの症状

毒親家族と称される機能不全家族で育つ人は複雑性PTSDを発症しやすいと言われています。複雑性PTSDとは何でしょうか?どんな症状が表れるのでしょうか?7つの主な障害を紹介します。

生まれてこなければ良かったと思ってしまう?プチ認知療法で思考改善を

自分がうつかどうかよく分からない?うつになったら思考はどうなるかを解説

人生逆転!第二新卒や既卒の人はUZUZの就職支援でインフラエンジニアに

UZUZ(ウズウズ)に行こう。第二新卒いまフリーターでもITインフラエンジニアになれる。20代というまだまだ人生を諦めるには早すぎる若い世代は、自分を活かせる機会がたくさんあります。自分という人間の伸びしろを信じて、もう一度チャレンジしてみましょう。

【パワハラ対策おすすめ】ICボイスレコーダーやペン型カメラで記録する

見た目では分からないペン型カメラやボイスレコーダー

【うつ改善プチ認知療法DVDの評判/評価】うつを治したい人のために

感情ケアトレーナー下園壮太のプチ認知療法でうつ状態を改善しましょう。パワハラ・モラハラ・毒親・DV・浮気等の被害者やアダルトチルドレンの方の多くがうつ症状を訴えます。働きすぎや離婚も引き金になります。しんどいなと思ったらすぐに対処しましょう。