メンタル改善 ヒーロータイプのアダルトチルドレンが職場で抱える悩みやトラブル
ヒーロータイプのアダルトチルドレンは仕事ができ周りからの評価も高い頼もしい存在です。がその一方で抱えやすい悩みやトラブルもあります。あなたがヒーロータイプの人間かどうか確認してみましょう。
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ハラスメント 【ハラスメント防止】部下を注意するだけでパワハラ？どうやって叱る？
会社でパワハラ上司と言われないように必死になっている人がたくさんいます。それでもパワハラはなくなりません。部下に与えるべき指導がパワハラにならないようにするための方法とは何でしょうか？
メンタル改善 人生を不幸にする完璧主義者にならないために
完璧主義は幸福になれません。かえって人を不幸にします。育った家庭環境が関係しているとも言われています。なぜこの考え方が不健全なのか、どうすればこの考え方を変えられるのか考えてみましょう。
メンタル改善 嗜癖(しへき)行動に苦しむアダルトチルドレンがいるのはなぜ？
嗜癖(しへき)行動にハマり、そこから抜け出せず苦しんでいるアダルトチルドレンの方は少なくありません。嗜癖行動の原因となるもの、その形成の過程にはどんなものがあるのでしょうか？
メンタル改善 うつに苦しむ人の思考パターンとは？周りの人の正しい寄り添い方
うつを患っている人の思考パターンはそうではない人と大きく異なります。そのため周りの人は戸惑い避けるようになります。しかしそれは彼らが一番望んでいないことです。彼らに対する理解を深め支えるためにできることは何でしょうか。
思考改善 仕事に影響？アダルトチルドレンに出やすい複雑性PTSDの7つの症状
毒親家族と称される機能不全家族で育つ人は複雑性PTSDを発症しやすいと言われています。複雑性PTSDとは何でしょうか？どんな症状が表れるのでしょうか？７つの主な障害を紹介します。
家庭 思い通りにならないとすぐにキレる旦那が妻の言うことをなぜか聞くようになる方法
思い通りにならないとすぐに怒る旦那があなたの言うことを聞くようになる方法があるでしょうか？旦那を怒らせないで今しないほうが得・今したら損という気持ちを持たせるための上手な伝え方をご紹介します。
ハラスメント アパート・賃貸マンション建設会社のパワハラに見る人間性の低さ
アパート・賃貸マンション建設の大手会社で働いていた男性が上司からパワハラを受けてうつを発症し退職。この事例から見るパワハラをなくすために必要な人間性を考えます。
メンタル改善 職場の人間関係が疲れる！そのストレスの原因は自動思考かも
職場の人間関係に疲れを感じてきたら自動思考を疑ってみましょう。状況に対する考えを一つに絞らずほかの可能性がないか考える習慣を持つと気分の落ち込みを防ぐことができストレスが軽減されます。
家庭 ギャンブル依存の毒親は子どものために問題を克服することができるか
親がギャンブル依存の家庭は機能不全家族になりやすく子どもは大きな影響を受けます。ギャンブル依存は治らないと言われますが、それを克服し回復するためにできることは何でしょうか？人がギャンブル依存になるのはなぜかも考えます。
ハラスメント あなたの助けが必要！夫が職場でパワハラ被害に遭っていないかを簡単に見分ける方法
夫が職場で上司のパワハラを受けているかもしれないなら、家庭でどんな兆候が見られるでしょうか。家族を守り日夜働いている夫を支えるために妻としてできることがあります。
家庭 【付き合ってはいけない】何かと女性をバカ呼ばわりする男性心理とは？
何かと女性をバカ呼ばわりする男性の心理とは？大きく2つのタイプに分けられます。相手のタイプを見分ける方法やバカ呼ばわりする男性に対処する方法が分かります。
転職 転職先で能力を十分発揮するためにヒューマンスキルを身につけよう
転職にはヒューマンスキルが必須です。今の職場から早く離れたいとしてもスキルを上げておかないと、転職活動はなかなかうまくいきません。今ヒューマンスキルをあげることが転職を成功させるカギです。
ハラスメント 若いからね、若いんだからはパワハラ？エイジハラスメントの対処方法
若いんだから、若いからねぇ、一度は言われたことが誰でもあります。これってパワハラ？エイジハラスメントの一つである若いことを攻撃するこの嫌がらせにどう対処していますか？
ハラスメント マリハラに負けない！結婚しないでも人生を謳歌している独身女性のホンネ
いろいろな理由がありますが「結婚が幸せのカギ」とは思えない今、結婚に魅力を感じない女性が増えています。そんな彼女たちに対するマリッジハラスメントも後を絶ちません。今は結婚しないという選択肢を選んでいる独身女性が人生を楽んでいる方法をご紹介します。