モラハラ予防一覧

キレやすい夫の食習慣を変えるだけ。セロトニンが増える食材

普段は普通なのに、何か気に障ることがあると急にキレる、そんな夫が増えています。どうしようもないと諦める前に、彼の食習慣や生活習慣を、一度見なおしてみるのはいかがでしょうか?

職場でモラハラ気質の人とうまく付き合うためにできる3つのこと

明らかなモラハラ行為ではないけれども、かなりグレーゾーンな行動をする人が職場には結構います。そんなモラハラ気質な人とうまくやっていく方法を3つ取り上げます。

職場のお局様からいじめを受けない三つの方法

お局。私の職場にも、この「お局様」リーダーがいます。どの会社にも”お局”的な女性がいます。誰でもできる、彼女との上手な付き合い方を紹介します。

話し方をちょっと変えるだけで職場のモラハラ予防に効果あり

モラハラを受けることと自分の話し方には関係がありますか?モラハラを受けている人には切実な問題です。どんな話し方が人から受け入れられやすいかを見てみましょう。

モラハラ夫の離婚回避は可能?夫婦仲改善の時間はまだある?

家の中で定常的にモラハラを繰り返す夫がいます。意識的なモラハラは論外ですが、自分の言動が相手を傷つけていることに単に気づいていない場合もあります。ここでは、そういう変化する余地がまだ残されている夫が、離婚の危機を回避するために今やっておくべきことを考えます。

家族に怒りをぶつけない!すぐに怒る人のストレスはどう解消する?

家族に怒りをぶちまけるのは、モラルハラスメントの一種です。 モラルハラスメント(モラハラ)は、端的にいうと家庭内暴力です。 DVは体にアザができたり怪我をしたりで目に見える証拠がありますが、モラハラは傷が残りません。 それ...

既婚男性必見!モラハラ夫にならないための話の聞き方

あなたはモラハラ夫ですか?既婚男性がモラハラ夫にならないための予防法とは?相手が話している時にできることを5つほど考えてみましょう。

派遣社員が派遣先のモラハラいじめに対してできる6つのこと

派遣先の職場でモラハラに遭ったらどうしますか?「モラハラを解決しようとすれば職場に居づらくなる、少しの間の我慢」と考えますか?モラハラの対処の仕方を6つほど取り上げます。