幸せを実感するのにどんなことをしていますか?
今回はちょっと変わったアプローチで、その方法を考えます。
それは「お金の心配を減らす」というものです。
お金の心配を減らすための方法は２つあります。
・お金の心配がなくなるまで稼ぐ
・今持っているもので満足して生活する
精神衛生面からすれば、どちらが幸せを実感できると思いますか?
お金の心配がなくなるまでお金を稼ぐ
お金があることによって、いくつかの問題は解消されます。
食事の問題や家の問題、老後の問題ももしかして。
しかし、お金をたくさん稼げば、不安なく生活できると思っていたのに、そうではなかったと言う人は少なくありません。
調査によると、お金をたくさん稼いでも、お金の心配やストレスはなくなりません。
お金が増えると、今度はそのお金がなくなるのではないか、という潜在的な不安を抱えるようになります。
いま事業がうまくいっていても、一年後もうまくいくだろうかと、先行きに不安を抱えるようになる人もいます。
こうした不安は、その人をもっと仕事に向かわせます。
これは、あまり健全な働き方ではありません。
常にエネルギーを出し続けなければなりません。休息のときも、本当に休むことができません。
このような生活をしていると、いつか精神のバランスを崩してしまいます。
今持っているもので生活する
もう一つの考え方が、今持っているもので生活すること。
この考え方をしている人は、お金があってもなくても、お金に対する心配がそれほど多くありません。
「お金を稼がないと」というプレッシャーが軽減されます。
お金が足りないと感じることも、ほとんどありません。
収入がこれまでと変わらなくても、物を必要以上に買わないので、お金が貯まります。
貯めるのに人より少し時間がかかるかもしれませんが、貯まります。
おかげで、いざという時の備えもできます。
モノのない生活を送るということではなく、自分や家族が必要なものはきちんと揃えます。
それも仕事に追われることなく。
今あるもので満足する生活は、どんなメリットがあるでしょうか?
時間が取れる
何よりも、自分と家族のための時間を取れるようになります。
自分をリラックスさせるための時間や家族と仲よく話す時間などです。
こうした時間は、お金よりも大事です。
浪費癖がなくなる
今持っているもので生活できる人は、浪費癖がなくなります。
お金の収支に気を遣うので、使い方が上手になります。
家がきれいに片付く
物を必要以上に買わないので、家がきれいに片付きます。
掃除もしやすく、物を大切に扱えるようになります。
リサイクルに目ざとくなる
物の大切さを知っているので、壊れたからといって、すぐに新しいものに取り替えません。
再生利用できる方法がないか、創意工夫します。
それがまた、楽しい時間になります。
今持っているもので生活するよう心がけると精神衛生にもいいですし、自分が生活をコントロールしている、という実感が持てるようになりますね。
心の満足度は非常に高くなるのではないでしょうか。
今の仕事に忙殺されていませんか？
仕事と家庭（もしくは自分）の時間を両立できるような仕事が見つかるといいですね。
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