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2018年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月2日 うたたね 家庭

人生の勝ち組だと思っていたのに!結婚した途端に相手への気持ちが冷めてしまったとならないために

新婚なのにもう夫への愛情を感じない、「ここ数ヶ月、まともに会話していない」という夫婦は少なくありません。 性格の不一致が離婚の主な原因の一つになっています。 結婚した後もずっと仲良くいるためにはどんな工夫が必要でしょうか […]

2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 うたたね ハラスメント

職場の上司や同僚からパーソナルハラスメント(パーハラ)を受けているなら

職場でパーソナルハラスメント(パーハラ)が問題になっています。 パーハラとは何?何がパーハラになる?どう対処する? こうした点を考えていきます。 パーハラの本質はいじめと同じ パーソナルハラスメントとは外見やクセなど、そ […]

2018年2月22日 / 最終更新日時 : 2018年2月21日 うたたね メンタル改善

小さなことでも高く評価し感謝できるなら自分の人生を幸せにできる

「人生は発見と驚きの連続である」と言った人がいます。 しかし、どれほど多くの人がそんな人生を送っているでしょうか? 「なんてつまらない人生なんだ、こんなんだったら生まれてこなかったほうがましだ」 このように思っていますか […]

2018年2月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 うたたね メンタル改善

アダルトチルドレンは治せるの?改善の一歩として人の手助けをしてみよう

自分はアダルトチルドレンと自覚している人は、それに安堵感を持つとともに「じゃこれからどうすればいいのか」という一抹の不安を感じています。 どうすればアダルトチルドレンの状態から抜け出すことができるのでしょうか? 今回は、 […]

2018年2月16日 / 最終更新日時 : 2019年9月12日 うたたね 家庭

子どもに我慢を教えないと将来大変なことになる

今は、子どもの好きなように育てることが一つの育て方として受け入れられている風潮があります。しかし、そのような育て方は将来苦しい結果を生むことが少なくありません。 子どもには我慢が必要 子どもは我慢することを学ぶ必要があり […]

2018年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年4月5日 うたたね 仕事

失業は人生の失敗?それともチャンス?失業中の仕事の探し方

仕事をなくすと大きなストレスを抱えます。 次の仕事が本当に見つかるだろうか、満足のゆく仕事を探せるだろうか、家族を養っていけるだけの収入を手に入れられるだろうか、さまざまな考えが頭をよぎります。 仕事を探すにあたり、やる […]

2018年2月10日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 うたたね 人間関係

ポジティブ思考の実践ー自分を好きになれば人間関係が変わる

あなたは自分のことが好きですか? 自分のことをなかなか好きになれないという人は少なくありません。 鏡に映る自分が醜く感じるという人もいます。 100%自分のことを好きになれないとしても、自分の存在を少しずつでも肯定できる […]

2018年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月7日 うたたね メンタル改善

自分はアダルトチルドレンかも?!そんな風に感じたらできること

最近は、多くの人が「自分はアダルトチルドレンではないか」と感じるようです。 ネットでもアダルトチルドレンに関係した情報が増えてきて、そうした情報を読んで自分に合致する点を見つけるというケースが多くあります。 もしアダルト […]

2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 うたたね 家庭

家庭を顧みないモラハラ夫よ!もし奥さんがインフルエンザになったらあなたはどうする?

妻がインフルエンザになったらどうしますか? いつもは元気で台所に立っている奥さんがベッドで苦しんでいます。 どんな言葉をかけてあげることができますか? どんなことができるでしょうか? こんな言葉を出すならモラハラ夫確定 […]

2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 うたたね 仕事

働きたいけど人間関係が苦手!在宅など一人でできる仕事を探してみる

働かないといけないけど人と関わらないでもいい仕事ある? 切実な問題です。 人間社会で生きている以上、人とまったく会わないでできる仕事はありません。 大抵は人のために働いて初めてお金をもらえるわけですから、どんな仕事を選ぶ […]

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アダルトチルドレンの症状は人を褒めるよう努力することで改善する?
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ハラスメントで傷ついたメンタルには下園壮太監修の「うつ改善プチ認知療法DVD」がいいかも
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情緒不安定?人に話しかけられても笑顔を返せないならどうしたらいい?
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