おすすめーうつ

【レビュー】効果あった?MENT(メント)のハーブティで妻の睡眠が改善

不眠症気味の奥さんのためにハーブティーを購入。夜眠れなくてしんどい人は試してみて。

【下園壮太うつ改善プチ認知療法】DVDのメリットとデメリット

うつ改善のプチ認知療法をDVD化することのメリットとデメリットを解説

【うつ改善】うつの人の思考パターンとは?周りはどう寄り添い支えるか?

うつを患っている人の思考パターンはそうではない人と大きく異なります。そのため周りの人は戸惑い避けるようになります。しかしそれは彼らが一番望んでいないことです。彼らに対する理解を深め支えるためにできることは何でしょうか。

生まれてこなければ良かったと思ってしまう?プチ認知療法で思考改善を

自分がうつかどうかよく分からない?うつになったら思考はどうなるかを解説

結婚しないの?結婚しろ!職場のマリッジハラスメント対策はできていますか?

何気ない会話の中に潜む独身者に対するハラスメント。

【パワハラ対策おすすめ】ICボイスレコーダーやペン型カメラで記録する

見た目では分からないペン型カメラやボイスレコーダー

【うつ改善プチ認知療法DVDの評判/評価】うつを治したい人のために

感情ケアトレーナー下園壮太のプチ認知療法でうつ状態を改善しましょう。パワハラ・モラハラ・毒親・DV・浮気等の被害者やアダルトチルドレンの方の多くがうつ症状を訴えます。働きすぎや離婚も引き金になります。しんどいなと思ったらすぐに対処しましょう。