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メンタル改善 「うつ？」と思ったらリラックスする音楽で気分回復！ だれしも「落ち込み」や「うつ」を経験します。そんな時、自分の気持ちを切り替える方法を知っていたら大変助かります。今回は、頭の中のマイナス思考回路を変える方法として、いくつかの音楽をご紹介します。 メンタル改善
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