メンタル改善 プチ認知療法DVDの評判・評価|考え方を変えてうつ症状を軽くする 感情ケアトレーナー下園壮太のプチ認知療法でうつ状態を改善しましょう。パワハラ・モラハラ・毒親・DV・浮気等の被害者やアダルトチルドレンの方の多くがうつ症状を訴えます。働きすぎや離婚も引き金になります。しんどいなと思ったらすぐに対処しましょう。 メンタル改善