2014-12

メンタル改善

原因不明の肩や腰の痛みはモラハラから来てるかも?!頭の中でモラハラを繰り返さない

原因不明の痛みに苦しんでいますか?その原因はモラハラかも?!モラハラする相手から受けるモラハラを仮に1次モラハラと呼ぶならば、頭の中のモラハラは2次モラハラと呼べます。2次モラハラに打ち勝つ方法は頭の中の映像と音量を消すことです。
メンタル改善

ポジティブ思考かネガティブ思考かがその後の人生に大きな影響を与えてしまう

稲妻が光ったり雷が落ちたりすると一瞬でも「怖い」と思うものですが、ある宇宙飛行士は宇宙から雷を見たとき「美しい」と思いました。同じ雷を見ていても、見る場所や距離が異なれば感じ方も変わってきます。
人間関係

カウンセリングマインドでトラウマや心に傷がある人の話を聞く

トラウマや心に傷を負っている人に対する話の聴き方は「無評価・無批判」です。無評価、無批判とは何でしょうか?なぜそれが大切なのでしょうか?
雑記

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