2017年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 うたたね メンタル改善 職場上司のパワハラが原因なのにそれで自分を責めてしまっているなら 人から批判されると「自分ができていないから」と悩み「自分がちゃんとしていれば」と思ってしまいます。この考え方はパワハラによります。上司のパワハラからどうやって自分を守るかを考えます。