モラハラ夫にムカついたらどうする?仕返し?それとも・・・

モラハラ夫は自分のしていることを間違っているとは思いません。 理不尽なことばかりするモラハラ夫に対しては当然腹が立ちます。 photo by Stanford しかし、その気持ちは出来るだけ早く取り除きましょう。 むしゃくし...

時間がないと悩む前に!ストレスを減らして時間を生み出す対処術

モラハラの一つの形態に、大量の仕事を言いつける、というものがあります。時間内ではとうていできない仕事量を任されてしまいます。すべてはできないとしても、少しでも仕事を片付けるために、どうぞこの方法を活用してみてください。

家族に怒りをぶちまけるのを防ぐ4つのストレス解消法

家族に怒りをぶちまけるのは、モラルハラスメントの一種です。 モラルハラスメント(モラハラ)は、端的にいうと、家庭内暴力です。 DVは体にアザができたり怪我をしたりで目に見える証拠がありますが、モラハラは傷が残りません。 そ...

既婚男性必見!モラハラ夫にならないための話の聞き方

あなたはモラハラ夫ですか?既婚男性がモラハラ夫にならないための予防法とは?相手が話している時にできることを5つほど考えてみましょう。

職場の雰囲気が俄然良くなる5+2のコミュニケーション術

雰囲気の良い職場、悪い職場の違いは何でしょうか?職場の雰囲気が、俄然よくなる、7つのコミュニケーション術をご紹介します。

謝罪-モラハラ予防や同僚とのトラブル解決のために

謝罪する、というのは本当に勇気が要ります。自分の過ちを認めるのは、人間にとって非常に難しいことです。謝罪の気持ちを、どのように上手に相手に伝えることができるでしょうか?

年下上司が年上部下からのモラハラを回避するための5つの予防策

モラハラを受けるのは部下が多いとはいえ、職場のリーダーや管理職も対象になり得ます。年上もしくは自分より長く仕事をしている人を部下として持つ場合、仕事にやりがいを感じつつもストレスを感じるかもしれません。年上の部下と上手に付き合う方法を5つ考えてみましょう。

採用された派遣先の会社でモラハラに遭ったら、やるべき6つのこと

(2017年7月23日更新)派遣先の職場でモラハラに遭ったらどうしますか?「モラハラを解決しようとすれば職場に居づらくなる、少しの間の我慢」と考えますか?モラハラの対処の仕方を6つほど取り上げます。

モラハラとは?モラハラ加害者は今すぐやめよう!

モラハラと略されるモラルハラスメントという言葉をご存知でしょうか?精神的いじめ、精神的嫌がらせ、精神的暴力を指します。家庭や職場でよく見られます。