すぐキレる旦那にムカつく。モラハラ夫がやるべき2つのこと

すぐキレる旦那はたまたま自己表現が下手なだけなのか?それとも他に原因があるのか?突然暴言を吐く、暴力的になる、すぐにキレるモラハラ夫に身につけさせたい2つのこと。

物忘れが増えた!パワハラ対策にもなる頭をスッキリさせる方法

普段はそうでもないのに、妙に頭がボ~として、資料を読んでいても、人の話を聞いていても内容が理解できない。思考が思うように働かない。物忘れが増えた。 そんなことないですか?「年のせい」にはしたくない。 頭をスッキリさせましょう。 ...

こたつの季節に食べるみかんの白い筋に隠された知られざる効能

photo by Tsuruya Ryokan 冬になったら、自然とみかんに手が伸びますが、これって知らず知らずのうちに、風邪予防をしているんですよ。 みかんにビタミンCが豊富に含まれているのは周知の事実ですが、それだけでなくシ...

お金をたくさん稼げばそれでいいのか?家族は幸せになれるか?

今回のテーマは、「お金の心配を減らす」です。お金の心配を減らすためにはどうすればいいでしょうか?選択肢は2つあります。1-心配がなくなるまで稼ぐ。2-今持っているもので満足する。どちらが正しいと思いますか?

うつとサヨナラする正しい治療方法と正しい見方

だれでも、生涯のうち一度はうつを経験すると言われています。働き盛りのサラリーマンや妊婦、子育てをしている主婦、定年退職をした年配の方など、どの背景の人でもかかる可能性があります。うつとどのように立ち向かえばよいでしょうか。

子どもの心を確実に理解するための3つの方法

どの家庭であっても子どもを育てるのは大変です。子どもが何を考えているのか分からない、と嘆く親御さんもおられます。子どもの心を理解する確実な方法があります。

人生を楽しんでいる人の5つの共通点

皆さんは、自分の人生を心から楽しんでおられますか? お金があれば、人生は幸福になるのでしょうか? 幸せの定義は、人それぞれですが、生活に幸福感を感じている人には、興味深い共通点があります。 今回は、そのうちの5つを、ご紹介...

徳島のすだちに含まれているスダチチンその他の成分と効能

ぎゅっと搾って料理にかけるとあの香ばしい香りと味を楽しめる、すだち。すだちの効能と使い方をご紹介します。

付き合いたい人がモラハラ彼氏か見分ける方法。モラ彼の7+αの特徴

気になる人、付き合いたい人がモラハラ彼氏か見分かる方法ってあるの?付き合う前に分かっていればこんな男と付き合っていないのに...。別れ話を切り出すのも難しいモラハラ彼氏になる可能性ある男性の特徴を教えます。

旦那のモラハラワードをチェック。モラハラ夫がよく使う言葉

旦那のモラハラ言葉をチェック。日々浴びせられる罵倒・批判。なぜこんな目に遭うのか・・・・。言葉や態度によって精神的な圧力を加え続けるモラハラ夫がよく使う言葉とは?

休止の入れ方でグーンと上がるプレゼンのレベル

プレゼンなど話をするときは「立て板に水」のような話し方は好まれません。 上手な話し手は、いつ休止を入れたらよいかを知っています。 休止の入れる目的 休止を入れると話が引き締まり、聴衆に要点を覚えてもらいやすくなります。 ...

職場で会話が苦手な人必見!なぜコミュニケーションが取れないか?

人とコミュニケーションを取るのが苦手な人は少なくありません。上司や同僚と上手にコミュニケーションを取っている仲間を見ると「自分もあんな風にみんなと話せたらいいのに...」と思う時もあります。会話ができるようになるかどうかは、自分の思考が関係しています。

夫のモラハラ行為。被害者は彼?それとも私?

夫がモラハラをするのは誰のせい? 私のせいで、夫はモラハラ行為をするの?夫が被害者? 多くの女性が疑問を持ちます。 はじめに モラハラというのは、簡単に言えば、家庭内暴力です。 つまり、先ほどの答えがもう既に出...

職場のお局様からいじめを受けない三つの方法

お局。私の職場にも、この「お局様」リーダーがいます。どの会社にも”お局”的な女性がいます。誰でもできる、彼女との上手な付き合い方を紹介します。

職場でのモラハラ回避に話し方をちょっと変えてみる

モラハラを受けることと、自分の話し方には関係がありますか?モラハラを受けている人には、切実な問題です。今回は、どんな話し方が、人から受け入れられやすいかを考えてみようと思います。