アダルトチルドレンが機能不全家族で生き残るため引き受けた役割5つ

俗に毒親と言われる親のもとで育った子どもはアダルトチルドレンになることが多く、5つのタイプに分けることができると言われています。家族の中で生き残るため、子ども時代に子どもらしく生きることが許されなかった彼らはどんな役割分担を担ったのでしょうか?

夫婦のやり直しは可能か?不満があるとだんまりを決め込む夫対策

これまで問題ないと思っていた夫婦なのに、夫が突然口を利かなくなってしまった。夫婦としてやり直すことは可能でしょうか?だんまりを決め込む夫に、妻として、どんなアプローチができますか?

人間関係が苦手なのはアダルトチルドレンだから?

「自分はほかの人とはどこか違う」と思うことがありますか?なぜ上手にコミュケーションを取れないのだろう?どうしていつも浮いてしまう?自分ってアダルトチルドレン?ACの特徴って?そんな疑問にお答えします。

わきが臭は何とかできるの?イマドキ女子のスメハラ防止対策とは?

汗をかきやすい夏の季節、どんなわきが対策、スメハラ対策をしておられますか?ワキガの臭いの原因を作る菌の繁殖や発汗を抑える消臭クリームをご紹介します。

パワハラやモラハラで労災問題を起こす会社への指導が変わる

「過労死等ゼロ」緊急対策をご存知でしょうか?これは昨年末、厚生労働省が公表した、職業環境の改善を図るための対策プログラムです。これによって、モラハラやパワハラに対する取り組みがどう変わるのでしょうか。

教育?いじめ?職場上司や同僚によるパワハラ全5種

パワハラやモラハラなどハラスメントを受け続けると、ほとんどの方が何かしらの不調を訴え、心のバランスを崩してしまいます。会社の中で起こるパワハラやモラハラにはどんなものがあるか、主な5種類を取り上げてます。

パワハラモラハラに遭っても自己否定に負けず心を強く持てる方法

ハラスメントに遭っているとき自己嫌悪にならないよう助けてくれるものとは?ハラスメントという過酷な状況に面していても自己否定しないで幸福でいることは可能です。「心のもちよう」によって生活は大きく変わります。

派遣だけど暇すぎ!仕事やりがいないを楽しいに変える3つの秘訣

今している仕事を楽しんでいますか?やりがいない、面白くないと思っていますか?仕事に対する考え方を変えるだけで、今の仕事でも十分面白くなります。仕事が楽しくなる3つの方法をご紹介します。

パワハラにおすすめのICボイスレコーダーやペン型カメラ

私たちはハラスメントに嫌悪感を覚えます。ずっと続くかのように思えるハラスメントにどう対処しますか。職場のパワハラやモラハラにおすすめのボイスレコーダーとペン型カメラを紹介!

性暴力被害:踏みにじられた尊厳!心の傷を癒すためにできること

性暴力(レイプ)を受けてしまった後、その痛手からどのように立ち直ることができますか。当事者でなければその複雑な思いは決して分かりません。その上で被害に遭った方たちの助けになってきたアドバイスがいくつかあります。

子どもをアダルトチルドレンにしやすい3タイプの毒親の特徴

子どもの家庭環境は、彼らの今後に大きな影響力を持ちます。もし家庭環境によって、大きなトラウマを抱えるとしたら、子どもの心の正常な発育は妨げられます。今回は、子どもの心を傷つける家庭環境とはどういうものなのか、ご紹介します。

性暴力被害:職場で被害に遭わないよう自分を守るためにすること

職場で性暴力(レイプ)の被害に遭うケースが後を絶ちません。心が腐っている性暴力者はだれをターゲットにするか、その近づき方、また性暴力被害に遭わないようにするため何ができるかを考えます。

職場のセクハラ何とかしたい!効果実証済の回避・撃退方法

女性が退職や休職に追い込まれる理由の上位に必ず入ってくるセクハラ。している側は何の罪の意識もなく、「大げさに騒いで」と思っているかもしれませんが、される側はたまったものではありません。セクハラに遭ったとき、どう対処すれば、嫌な思いをしないですむでしょうか?

【アダルトチルドレン】モラハラ夫や毒親との共依存関係

モラハラ夫や毒親と共依存関係にハマっている人は、相手の要求や欲求に自分を合わせすぎて、自分の必要や本来受けても良いものさえ犠牲にします。この関係からの脱却は簡単ではありません。共依存について分かりやすくご説明します。

彼氏のモラハラを許すと、あなたの将来はこうなる

付き合う前には「頼もしい」と感じていたことが、今は「ちょっと行きすぎかも」と思っていませんか?彼氏のモラハラを容認すると、いつか近いうちに、あなたは自分では想像もしていなかったような人に変えられてしまうかもしれません。